Merhaba, Ben Kübra Kaplan Dinç

Bireysel danışmanlığın amacını danışan ile danışman, danışanın yaşadığı süreci ve danışmana başvurmasındaki sebebi göz önünde bulundurarak birlikte belirlerler ve süreç içerisinde amaç değişebilir. Genel olarak bireysel danışmanlığın amaçları: • Psikolojik rahatsızlık olarak tanımlanan rahatsızlıkları ortadan kaldırabilmek • Özgüven ve öz farkındalığı arttırabilmek • Kişinin diğer bireyler ile olan ilişkilerini düzenleyebilmek • Sorunlar ile başa çıkma kapasitesini arttırarak, hayatına yön verebilecek kararlar almak • Danışanın bedenini ve dünyayı daha olumlu algılamasını sağlamak • Düşünce, duygu ve davranış değişikliği sağlamak Bireysel danışmanlığın amacına ulaşabilmesi için en önemli iki etken, danışanın değişme motivasyonuna sahip olması ve danışmanlığın amacının doğru belirlenebilmesidir. Bireysel danışmanlık nasıl yapılır ve neler konuşulur? Bireysel danışmanlık süresince konuşulacak konuları danışanın ihtiyaçları belirler. Danışan ile danışman, danışana rahatsızlık veren her konuyu konuşabilme özgürlüğüne sahiptir. Bu konular genellikle psikolojik çatışmalar ve gerilimler, ilişkiler, davranış problemleri, varoluşsal krizler vb. konulardır. Danışman, danışmanlık sırasında danışmanlığa yön verebilecek sorular sorar ve danışana bu noktada yardımcı olur. Seans süresi: Danışmanlığın bir seansı 45 dakika ile 1 saat arasında değişmekle birlikte, bu süre değişmez değildir ve gerekli durumlarda aşılabilir. Bireysel danışmanlığın önemi nedir? • Danışana birebir görüşme sırasında kendini daha rahat ifade edebileceği ortam sunulur. • Danışman ile herhangi bir duygusal bağın kurulmamış olması, olayların ve durumların anlamlandırılması noktasında yeni bir bakış açısı kazandırılmasını sağlar. • Danışman ile kişisel sırların paylaşılması konusunda tam bir güven sağlanır. • Grup ve aile danışmanlığına oranla organizasyonu daha kolay, seans iptali ve ertelenmesi konuları daha esnektir.

Evlilik ve Aile Kurumu

Yaşamını birçok gruba ait olarak sürdüren insanoğlunun üye olduğu en önemli gruplardan biri, insan türünün sürekliliğini sağlayan aile kurumudur. İki farklı bireyin birbirlerini eş olarak seçmesi sonucu, bu özel kurum oluşmuş olur.

Evlilik kurumunun ortaya çıkmasında, kadın ve erkeğin ilişki kurma ihtiyacının toplum tarafından kabul edilmesi ve onay verilmesi gerekliliği de etkili bir durum olmuştur. Tarih boyunca insan topluluklarında yaygın bir davranış olan evlilik, ilk olarak fiziksel hayatı sürdürmenin gereği olsa da, sonrasında "aşk" ve "güvenlik" kavramları buna eklenmiştir.

Evlilik yanan bir ateşe benzer; ateşin sürekli yanması için sürekli beslenmesi gerekir. Evlilik kurumu da aynı şekildedir; devam edebilmesi ve ayakta kalabilmesi için sürekli beslenmesi ve yatırım yapılması gerekmektedir. Evlilik psikolojik, sosyolojik ve biyolojik bir kurumdur ve evliliğin doğasını anlayabilmek için bu psikolojik, sosyolojik ve biyolojik temelleri iyi bilmek gerekmektedir.

Evlilik Doyumu

Evlilik doyumu, evliliklerin devamı, huzurlu bir aile ortamı, bireylerin psikolojik durumlarının iyi olma hali vb. birçok alanda etkin rol oynamaktadır. Çiftlerin evlilikleriyle ilgili öznel değerlendirmelerini ifade eden evlilik doyumu, evliliklerin sağlıklı bir şekilde yürümesi için en önemli kaynak ve bir evliliğin devam edip etmeyeceği ile ilgili en önemli göstergedir.

Bu bağlamda çiftlerin içinde bulundukları ilişkiden elde edemedikleri doyum, onları psikolojik tatminsizliğe sürüklemekte; hem kişisel hem de ilişkisel mutsuzluğa yol açmaktadır. Böyle bir sürecin içine giren bireyler, doyum alamama sebeplerini keşfedebilmekte ve keşfettikleri problemler için neler yapılabileceği konusunda işbirliği içine girmektedirler.

Bu noktada çiftlerin evlilik ve çift danışmanlığına başvurmaları gerekli olabilmektedir. Aile ve çift danışmanlığında danışman, ilişkiye dışarıdan bakan bir göz olarak uzman desteği sağlamaktadır.